einfaches Müsli
Mein Start in den Morgen muss schnell gehen, lange satt halten und darmgesund sein.
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Servings: 1 Person
Ingredients
- 3 EL Haferflocken
- 1 TL Mandelmus
- 1 TL Rosinen
- 150 g Joghurt, stichfest oder Dickmilch oder eine pflanzliche Alternative
Instructions
- Alle Zutaten miteinander mischen.
- 15 Minuten stehen lassen, damit es "durchzieht".
- Dazu esse ich ca. 100g Obst der Saison.
Notes
Du kannst das Müsli auch mit einer pflanzlichen Alternative vegan zubereiten.