Dr. Yvonne Braun – Ernährungsberatung in München 2018-01-23T12:10:56+00:00

Zertifizierte Ernährungsberatung und -therapie in München

Es gibt Umstände im Leben, die eine professionelle Ernährungsberatung erfordern. Gerne unterstütze ich Sie mit einer individuellen Beratung, bei der die Freude am Essen im Vordergrund steht.

Ihre

Zertifizierte Ernährungsberatung und
-therapie in München 

Es gibt Umstände im Leben, die eine professionelle Ernährungsberatung erfordern. Gerne unterstütze ich Sie mit einer individuellen Beratung, bei der die Freude am Essen im Vordergrund steht.

Ihre

Eine Ernährungsberatung oder -therapie wird von den Krankenkassen in unterschiedlicher Form bezuschusst. Auch online Beratungen!

Als Diplom-Oecotrophologin mit Promotion im Fach Lebensmittelallergien besitze ich alle Qualifikationen, die hierfür von den Krankenkassen gefordert sind.

Bitte nehmen Sie im Vorfeld zu mir Kontakt auf, ich unterstütze Sie gerne bei Ihrem Antrag.

Eine Ernährungsberatung oder -therapie wird von den Krankenkassen in unterschiedlicher Form bezuschusst. Auch online Beratungen!

Als Diplom-Oecotrophologin mit Promotion im Fach Lebensmittelallergien besitze ich alle Qualifikationen, die hierfür von den Krankenkassen gefordert sind.

Bitte nehmen Sie im Vorfeld zu mir Kontakt auf, ich unterstütze Sie gerne bei Ihrem Antrag

Mein Blog über das Leben mit einer Nussallergie

In meinem Arbeitsalltag berate ich Menschen mit Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten zu einer gesunden, ausgewogenen und genussvollen Ernährung. Aber Hauptberuflich bin ich Mama von zwei kleinen Mädchen. Kurz nach ihrem dritten Geburtstag wurde bei meiner “Großen” eine Nussallergie festgestellt. Von unserer Umstellung auf ein “nussfreies” Leben, den Problemen und Tücken im Alltag aber auch über unser jetziges unbeschwertes Leben trotz Nahrungsmittelallergie möchte ich in meinem Blog gerne berichten.

Die Zucker-Fett-Falle: Wie Sie den größten Dickmacher besiegen

In Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Olaf Adam habe ich den erfolgreichen Ernährungsratgeber “Die Zucker-Fett-Falle”veröffentlicht: Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, stürzt sich der menschliche Organismus zunächst auf die Kohlenhydrate, die bevorzugt zur Energiegewinnung herangezogen werden. Die Fette werden währenddessen in den Fettdepots gespeichert. Aufbauend auf diesem Wissen lautet die Regel der neuen Trennkost, Fette und Kohlenhydrate müssen getrennt voneinander aufgenommen werden…

Mehr über dieses Buch…

TERMINE

 

Kurse zur Einführung der Beikost finden regelmäßig von 10-12h statt. Bitte erkundigen Sich sich bei mir nach dem nächsten Termin.